電磁輻射作為一種看不見、摸不著的場，是電磁波能量傳遞的一種方式。而我們生活著的地球環境中，便充斥著大量的電磁輻射，不過不用害怕，隻有當電磁輻射達到一定程度的時候，才會對人體造成危害。作為一檔正規的科普類系列文章，還是有必要首先科普下什麼是電磁波的，好吧，如無需求請跳過！

電磁波

電磁波，是由同相且互相垂直的電場與磁場在空間中衍生發射的震蕩粒子波，是以波動的形式傳播的電磁場，比如太陽光便是一種部分可見的電磁波。我們先從最熟悉的波段開始講起，可見光波長範圍為：400~750 nm，紅橙黃綠青藍紫，波長從大小排列，紅光波長最大，紫光波長最短，是我們人眼唯一能夠看到的電磁波。電磁波波長越短，頻率越大，能量也就越強，想想紫外線把你曬脫皮吧。
     好吧，接著以可見光為界限，先往波長更小的方向開始講。比可見光紫光波長小的是紫外光，一般來說波長是10~400 nm，幾十納米我們通常也稱為深紫外區；再接下去是X射線，波長範圍為0.001~10 nm，幾納米我們通常稱為軟X射線；最後一種是γ射線，波長小於0.001 nm。眾所周知，γ射線其中一個用途是用作手術刀（俗稱γ刀），用來切除腫瘤。X射線的話，由於其強穿透性的特性，經常用作安檢以及胸透等。
     接下來，再往波長大的方向介紹。比可見光紅光波長大的就是紅外區（又有近紅外和遠紅外之分），近紅外波長範圍為750~2500 nm，遠紅外波長為2.5~1000 μm (注意：單位改成了μm)；然後就是微波波段了（微波相對比較好記），分別包括分米波、厘米波、毫米波，波長為各自dm、cm、mm量級；然後就是無線電波（m量級、km量級等），由於波長較長，繞射能力非常強，主要用於廣播、電視等通信中。補充：還有一種常用的電磁波：太赫茲波，波長為30~3000 μm，處於遠紅外區和微波區之間，正是由於這個獨特的區域，導緻其即具有光學特性，又具有電子特性，是一個重要的前沿交叉領域，也有很廣泛的應用。

圖1 電磁波分類（圖片來源於網絡）

電磁輻射

了解了什麼是電磁波，可以知道在日常生活中，我們生活周圍就包含著大量的電磁輻射，無論是來自太陽、雷電等天然電磁輻射，還是例如發射塔、核電站等人為電磁輻射。一般來說，電磁輻射從能量的角度可以分為二種：1、電離性輻射，例如γ射線、X射線、部分紫外線，由於這些電磁波的波長短，其光子攜帶的能量非常高，高到足以破壞分子間的化學鍵；2、非電離型輻射，比如可見光、紅外、微波、無線電波等，這些電磁波的光子能量不足以破壞化學鍵，它對人體的影響不像電離性輻射一樣表現為即時傷害型的，而是累積型的。為此，國家很早也出台了電磁輻射防護規定（GB 8702-1988），相應頻段都有一定的時間、輻射強度限製。而電磁輻射，由於日常生活中使用頻率的差別，例如手機、微波爐、電腦、WiFi輻射會有較高頻率存在各種各樣的謠言，下面讓小編再帶你詳細了解下吧。

• 手機輻射
  

手機是目前生活中使用最頻繁的電子設備，沒有之一，手機輻射自然也是我們最關注的電磁輻射。2015年曾有研究所測試了6款手機的輻射量，iPhone 6 Plus的輻射量最高，比吸收率( SAR ) 達到0.58W，美國輻射保護與測量委員會（NCRP）和美國電氣電子工程師協會（IEEE）所製定的美標為SAR不大於1.6，而我國的標準采用世衛組織推薦的歐標，SAR不大於2.0。顯然，手機輻射值顯然遠低於國家和國際標準。正常來說，手機輻射不會影響人身健康，這本就是科學界共識，當然也沒有直接證據證明在標準值內的手機輻射就不會產生影響，畢竟累積型的誰也說不清楚。

• 微波爐輻射
  

微波爐，也是日常生活中普遍使用的家用電器，加熱食物方便快捷。作為一檔正規的科普類系列文章，也有必要科普下微波爐的原理，好吧，你要是不想看直接跳過。微波爐原理：顧名思義，微波爐是在微波場中快速加熱食物。當電能轉化成微波輻射到食品上，食物中的水分子會在微波電場中形成定向運動，然後通過快速變化微波電場方向，使得分子間快速摩擦，從而產生熱量。正常情況下，微波爐的內部屏蔽裝置幾乎隔離了電磁輻射，而且目前的微波爐都有保護措施，開門會自動觸發停止微波爐運作。而微波爐使用的是微波波段，頻率遠低於X射線等，微波爐緻癌也是無稽之談。當然，安全起見，微波爐運作的時候，請遠離它總是不會錯的。

• 電腦和WiFi路由器輻射
  

以無線路由器TP-LINK為例，其電磁輻射測試（緊貼機身）結果一般在20~30 μW/cm2之間（國家標準為40 μW/cm2），而且電磁輻射在空氣中衰減非常大，所以完全沒有必要擔心。至於計算機輻射，我覺得相比於擔心輻射對人體的影響，還不如多關心關心你的眼睛疲勞和視力問題。

關於謠言

三人成虎、謠言止於智者都是中國古代關於謠言的一些典故。在互聯網高速發展的信息大爆炸時代，微信、微博等社交媒體上充斥著大量的信息（謠言），真假難辨。而關於謠言，小編總結了其兩大特性：可信性和可接受性。可信性非常好理解，如果一個謠言太過於荒謬，要麼是來搞笑的，要麼就是在侮辱大眾的智商。可接受性，就是對於謠言的接受程度。比如孕婦防輻射衣，商家宣傳電腦輻射對孕婦什麼什麼不好，對小孩有啥啥啥影響。難道你要讓一個孕婦去調研下電腦輻射達到多少μW/cm2，然後再對比下國家標準看是不是超標。別鬧，大家都很忙的，幾百塊錢的東西買來求個心安，況且二胎也還可以用的！好吧，這就是接受成本，如果一件防輻射衣要幾萬塊錢，那估計還真有人會出來辟謠。而小編正在做的科普，就是為了提高謠言的可接受程度，從而不用再考慮可接受性問題（頓時小編內心如下圖）！

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